爱洗热水澡会导致无精症,危害精子的4个坏习惯要纠正!

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     精液是男性身体会自然生成的物质,但也少部分男性无法生成精子,也有不少男性因为一些坏习惯“杀死”了自己的精子,导致精液中精子很少,或根本没有精子存在。而且,由于现代生活方式的改变,有这个问题的男性越来越多。究其根yuan,和男性的很多坏习惯其实有关系。

  爱洗热水澡会导致无精症,影响精子质量的坏习惯你一定要改!

  1、爱洗热水澡会导致无精症

  不是说爱洗热水澡就一定会得无精症,但过于高温的环境对于男性的精子是fei常有害的。男性的睾丸之所以留在体外,就是因为体外的温度比较低,有利于精子的生成。而无精症的一种,即双侧隐睾,就是因为睾丸留在了体内,高温导致无法生成精子。所以,男性洗澡千万不要用温度太高的热水,不要长时间泡热水澡,蒸桑拿也不要太过频繁,以免损伤精子。

  2、压力太大小心精子遭殃

  现代的竞争压力和工作压力都很大,很多男性经常都处于高强度的工作中,而且精神上时常处于紧张的状态。而恐惧、抑郁和紧张等不良情绪,会对人体的内分泌系统产生影响,导致人内分泌失调,也会导致精子质量不佳甚至wan全不生成精子等,zui终造成不孕不育。所以,男性应当适当地发泄压力,多进行自我调节和开导,积极参与体育锻炼也是不错的办法之一。

  3、长期驾车精子质量降低

  很多男性都喜欢自己驾驶汽车,但其实如果长时间驾车,对于男性的精子也有一定的伤害。首先,男性喜欢将汽车喇叭的声音开得比较大,这样比较有震慑力,实际上,在摁喇叭提醒别人的同时,男性自己的精子也吓了一大跳,超过八十分贝的声音会严重影响到精子的活力。男性经常开车还要长期吸收汽车尾气,这对于精子的数量和质量都会有影响。而且,由于汽车座位大多数为皮座椅,长时间驾车,精囊处的温度上升,精子生成的数量不仅会减少,活力也会大大降低。

  4、爱化妆的男性精子少

  这主要是因为很多化妆品中都含有雌性激素,如果女性用多了此类化妆品,患上乳腺癌的风险要大很多。而男性使用了含雌激素的化妆品,会干扰男性正常的激素水平,干扰雄性激素的分泌,影响精子生成,精子数量也会减少。

  男性要想拥有质量好、活力高的精子,就应当注意这些问题。尽量少使用女性化妆品,特别是含有雌激素的,控制驾车时间,不要长时间坐着不动,还有及时缓解自己的紧张情绪,学会自我舒压。

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